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अक्सर हेल्थ एडवाइजर्स ये सलाह देते हैं कि 'नॉनवेज खाना' विटामिन, प्रोटीन और शरीर में कई तरह की जरूरतों को पूरी कर देता है। कुछ लोग बॉडी को फिट और चार्मिंग बनाने के लिए अंडे, मांस, मछली का सेवन जरूरी समझते हैं। लेकिन कुछ फिटनेस के लिए शाकाहार को ही चुनते हैं। बॉलीवुड में भी कुछ ऐसे एक्टर्स हैं जो पहले नॉनवेज खाते थे लेकिन बाद में शाकाहारी बन गए। कुछ ऐसे भी है जिन्होंने नॉनवेज चखा तक नहीं। फिटनेस और खूबसूरती के लिए ये स्टार्स फल और सब्जियां ही खाते हैं।
आइये आपको मिलाते हैं इन सेलिब्रिटीज से, हो सकता है कि आप भी इनसे कुछ प्रेरणा ले सकें।
'वांटेड' फेम आयशा टाकिया ने जिंदगी भर नॉनवेज न खाने का प्रण लिया है। उनका कहना है कि उन्हें जानवरों का मारा जाना पसंद नहीं।
मॉडल और बेहतरीन अदाकारा ऋचा चड्ढा पूरी तरह शाकाहारी हैं। यहां तक कि डेयरी प्रोडक्ट्स और अण्डे भी नहीं खातीं। ऋचा ने जानवरों के संरक्षण के लिए काम करने वाली संस्था PETA के लिए एक फोटोशूट भी कराया। जिसमें उसमें उन्होंने मछलियों के संरक्षण का संदेश देने के लिए मछली जैसी ड्रेस पहनी थी।
क्यूट आलिया भट्ट बॉलीवुड की सबसे कम उम्र की अभिनेत्रियों में से एक हैं। उन्होंने गर्मी से परेशान होकर नॉनवेज छोड़ने का फैसला लिया।
2011 में मल्लिका शेरावत को PETA ने सबसे हॉट शाकाहारी सेलेब्रिटी के खिताब से नवाजा। उन्होंने माना कि शाकाहारी रहने से व्यक्ति स्वस्थ रहता है इसलिए उन्होंने ये फैसला लिया।
अमिताभ अपने आकर्षक व्यक्तित्व और आवाज के साथ इस उम्र में भी जिस ऊर्जा के साथ काम करते हैं, वो कम ही लोग कर पाते हैं। अमिताभ अपनी इस ऊर्जा का राज शाकाहार को बताते हैं।
बॉलीवुड की ब्यूटी जैकलीन भी जानवरों पर हिंसा के खिलाफ हैं। इसीलिए उन्होंने डेयरी प्रोडक्ट्स और अंडे खाना भी बंद कर दिया। 2014 में PETA ने उन्हें 'Woman of The Year' अवार्ड से नवाजा था।
मशहूर एक्ट्रेस रेखा का मानना है कि शाकाहारी रहने से ज्यादा बौद्धिक होकर सोचा जा सकता है। इसी वजह से वो शाकाहारी हैं।
शाहिद मानते हैं कि सब्जियां खाने से इंसान ज्यादा समय तक फिट रह सकता है, इसीलिए उन्होंने शाकाहार चुना।
कंगना का मानना है कि शाकाहार अपनाने के बाद उनकी जिंदगी में कई बदलाव आए, जिनसे वो खुश हैं।
एक पत्रिका में छपी रिपोर्ट के अनुसार, अनुष्का अपने कुत्ते की वजह से शाकाहारी हो गईं। उनके कुत्ते 'Dude' को मीट की गंध पसंद नहीं थी, इसलिए उन्होंने भी मीट खाना छोड़ दिया।
smoky evening
