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Guava Leaves Benefits: अमरूद के पत्तों के सेवन से बैलेंस होता शुगर लेवल, बीमारियों से मिलता है छुटकारा

टीम फिरकी, नई दिल्ली Published by: ज्योति मेहरा Updated Wed, 16 Nov 2022 10:22 AM IST
Guava Leaves
Guava Leaves - फोटो : istock

विस्तार

Benefits of Guava Leave Kadha: अमरूद हम में से कई लोगों का पसंदीदा फल है, इससे सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि केवल अमरूद ही नहीं बल्कि उसके पत्तों से भी हमारे शरीर को बहुत फायदे मिलते हैं। इन बेहद गुणकारी पत्तियों का इस्तेमाल पारंपरिक औषधि के रूप में भी किया जाता है। दरअसल, अमरूद की पत्तियों का काढ़ा हमारे स्वास्थ्य को कई लाभ प्रदान करता है। ऐसे में आज हम आपको अमरूद की पत्तियों का काढ़ा पीने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। सुबह खाली पेट अमरूद के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से सेहत को अद्भुत फायदे मिलते हैं। अमरूद की पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं, इसमें कई विटामिन, मिनरल, माइक्रो और माइक्रो न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं।

अमरूद के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के साथ-साथ प्रोटीन, गैलिक एसिड, विटामिन सी और फेनोलिक यौगिकों के बेहतरीन सोर्स होते हैं।

किन बीमारियों में है फायदेमंद
ब्लड शुगर करता है कंट्रोल

अमरूद के पत्तों का स्वाद भले ही कसैला होता है, लेकिन ये डायबिटीज रोगियों में हाई ब्लड शुगर लेवल को कम करने और ब्लड शुगर लेवल को सामान्य रखने में बेहद कारगर साबित होता है।
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हार्ट का रखता है ख्याल
बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में अमरूद के पत्ते अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे में इन पत्तों का पानी यानी काढ़ा पीना हाई बीपी और हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है।

वेट लॉस में है मददगार
अमरूद के पत्ते पाचन को दुरुस्त करने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में बहुत मदद करते हैं। ये आपके शरीर में जमा अतिरिक्त कैलोरी को भी कम करने में कारगर होते हैं, इसकी मदद से आप तेजी से अपना वजन कम कर सकते हैं।

हीमोग्लोबिन बढ़ाने कारगर
खून की कमी या एनीमिया से जूझ रहे लोगों के लिए ये अमरूद के पत्तों का काढ़ा बहुत लाभकारी होता है। ये ब्लड में ऑक्सीजन को बढ़ाने का काम करता है। इसके साथ ही डेंगू के मरीजों में ये प्लेटलेट्स बढ़ाने में भी मदद करता है। इसके अलावा भी इसके कई सारे फायदे होते हैं।  
 
डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): ये खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इस खबर में शामिल सूचना और तथ्यों की सटीकता, संपूर्णता के लिए फिरकी उत्तरदायी नहीं है।
 

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