सोशल मीडिया पर कई तरह के वीडियो वायरल होते रहते हैं। कभी-कभी कुछ ऐसे वीडियो होते हैं जिनसे हम बहुत कुछ सीख सकते हैं। ये वीडियो हमें भी अच्छा करने के लिए प्रेरित करते हैं। ऐसा ही एक वीडियो इनदिनों सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। ये वीडियो किसी डांस या किसी स्टंट का नहीं है। ये वीडियो एक सेना के जवान का है। इस वीडियो में जवान पुशअप्स करता हुआ दिखाई दे रहा है। ये जवान एक बर्फीले जगह पर एक्सरसाइज करता हुआ दिखाई दे रहा है। वीडियो देखकर हैरानी  होती है कि इस कड़कड़ाती ठंड में सेना का ये जवान अपनी एक्सरसाइज को नहीं छोड़ता है। हालांकि, एक्सरसाइज करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है जो भी इस वीडियो को देख रहा है वो इस जवान की तारीफ कर रहा है। वीडियो में एक्सरसाइज करता हुआ ये जवान देखने वालों के लिए किसी मोटिवेशन से कम नहीं है। 

 

इस कड़ाके की ठंड में जहां हर कोई अपने लिए एक सुरक्षित ठिकाना तलाश करता है, तो वहीं इस जवान को ऐसे मौसम में भी एक्सरसाइज करते हुए देखकर दिल से "सलाम" ही निकलता है। बीएसएफ का ये जवान मात्र 40 सेकेंड में 40 से ज्यादा पुशअप्स करता है।

बर्फबारी के बीच ऐसी हिम्मत दिखा पाना हर किसी के बस की बात नहीं है। 10 से 20 पुशअप्स करने में अच्छे से अच्छे लोगों की हालत खराब हो जाती है। बर्फीले क्षेत्र में एक्सरसाइज करते हुए जवान को देखकर हर कोई हैरान है। इस वीडियो क्लिप को बीएसएफ के आधिकारिक ट्विटर अकाउंट से शेयर किया गया है। 

बीएसएफ जवान ने इस एक्सरसाइज को फिट इंडिया चैलेंज के तहत बर्फीले मौसम में किया। ये चैलेंज रोजाना भारतीय नागरिकों को उनके जीवन में शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने और फिट रहने के लिए प्रोत्साहित करता है। इस वीडियो को सोशल मीडिया पर खूब पसंद किया जा रहा है। लोग एक दूसरे को ये वीडियो तेजी के साथ शेयर कर रहे हैं। जवान को इस तरह एक्सरसाइज करते हुए देखकर लोग एक्सरसाइज के प्रति जागरूक भी ही रहे हैं। वीडियो को देखकर एक यूजर ने लिखा," माइनस डिग्री टेम्परेचर में #Fitindia मोमेंट के लिए #BSF जवान का शानदार मोटिवेशन वीडियो, आज वो लाखों "जय हो" के लिए प्रेरणा बने।