दादी अपनी पोस्ट में बताती हैं कि उन्होंने खुद को फिट रखने की शरुआत तीन साल पहले की थी, उससे पहले वो हाई बल्ड प्रेशर, हाई कॉलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं के लिए कई दवाइयां खाती थीं। डॉक्टर ने उन्हें साफ-साफ बताया कि जब तक वो अपने लाइफस्टाइल को नहीं बदलेंगी, उन्हें इन्ही दवाइयों के सहारे जीना पड़ेगा।
दादी का नाम Joan है, वे बताती है की उनकी बेटी ने उनकी लाइफस्टाइल को बदलने में काफी मदद की। उन्होंने योग किया। फिर कार्डियो और इसके बाद वेटलिफ्टिंग की शुरुआत की। शुरुआत दिनों में दादी को़5 किलो भी भारी लगता था, लेकिन आज के समय में वे भारी-भरकम वजन भी बड़ी आसानी से उठा लेती हैं। इन तीन वर्षों में Joan ने अपना 28 किलो वजन घटाया है।
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