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A man gives tutorial in how to do a backflip in under 5 minutes

अब बस 5 मिनट में सीख सकते हैं बैकफ्लिप करना, ये वीडियो पूरी दुनिया में मचा रही है सनसनी

दुनिया में एडवेंचर और फिटनेस के शौकीनों की कोई कमी नहीं है। वे पहाड़ों पर चढ़ सकते हैं, सिर्फ एक हाथ से रस्सियों पर लटक सकते हैं, आसानी से बैकफ्लिप कर सकते हैं। लेकिन जिन्होंने कभी प्रैक्टिस नहीं की हो, उनके लिए ये काम किसी बिगड़ैल हाथी से लड़ने के समान है। क्योंकि ऐसा करने से उनके हाथ-पैर के टूट जाने या जान जाने का खतरा बना रहता है।  आगे पढ़ें

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Synopsis
बैकफ्लिप कैसे करें और इसे सफलतापूर्वक करने के लिए किस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत होती है? एक चुस्त शरीर की, मजबूत पैरों की, मानसिक शक्ति की या प्रैक्टिस की। ये सवाल बैकफ्लिप सीखने वालों के मन में हमेशा बना रहता है।  

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