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जानिए रोजाना घी खाने के फायदे

फिरकी टीम, नई दिल्ली Published by: सोनिया चौहान Updated Thu, 11 Jul 2024 09:32 AM IST
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रोजाना घी खाने के फायदे - फोटो : amar ujala
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विस्तार

देसी घी हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों से भी हमारी रक्षा करता है। यह पाचन को भी दुरुस्त रखता है। क्या आपको पता है कि पुराने जमाने में सिर्फ घी में खाना बनाया जाता था जिससे लोगों की सेहत बहुत तंदुरुस्त रहती थी। इसमें मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन ए हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। घी हमारे शरीर के लिए कई रोगों का रामबाण इलाज माना जाता है। आइए आपको बताते हैं देसी घी के सेवन से होने वाले कई फायदे....
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