इंसान को हमेशा उदास नहीं रहना चाहिए, मुस्कुराते रहना चाहिए। इससे चेहरे पर चमक बनी रहती है और मूड भी फ्रेश रहता है। अगर आप सही खान-पान के साथ समय से हंसने की आदत डाल लें, तो आप मानसिक रूप से भी स्वस्थ रह सकते हैं। वैसे हंसने के लिए न तो किसी खास दिन की जरूरत होती है और न ही समय की। जब भी मौका मिले इंसान को कुछ समय मुस्कुरा लेना चाहिए और हंसना चाहिए। इससे आपके साथ रहने वाले परिवार और दोस्त भी खुश रहेंगे। तो चलिए देर नहीं करते हैं और चलते हैं हंसने के सफर पर........

डॉक्टर- अब क्या हाल है?
मरीज- पहले से ज़्यादा खराब है।
डॉक्टर- दवाई खाली थी क्या?
मरीज़- नहीं दवाई की शीशी तो
भरी हुई थी। 
डॉक्टर- मेरा मतलब दवाई लेली थी?
मरीज़- आप ने दी तो मैंने लेली।
डॉक्टर- बेवकूफ दवाई पीली थी?
मरीज़- नहीं दवाई तो लाल थी। 
डॉक्टर- गधे दवाई को पीलिया था?
मरीज़- नहीं जी पीलिया तो मुझे था।
डॉक्टर- बेहोश आगे पढ़ें