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Health Tips: आजकल अधिकतर लोगों के दिन की शुरुआत कॉफी से ही होती है। कई लोगों को अगर कॉफी न मिले तो उनके सिर में दर्द शुरू हो जाता है। वहीं कई लोग तो ऑफिस में काम करते समय दिनभर में कॉफी के खाली कपों की कतार लगा देते हैं। कॉफी एक परफेक्ट स्ट्रेस बूस्टर है। लेकिन इस बात ये इंकार नहीं किया जा सकता है कि कॉफी के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं। ये जानने के लिए कई रिसर्च की गई है। कॉफी पीने से स्ट्रोक, पार्किंसन डिजीज आदि जैसी गंभीर बीमारियां होने की संभावना होती है। हालांकि, कॉफी पीने से हमारे शरीर को कई नुकसान होते हैं। इसलिए कॉफी पीने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए, ताकि आपको इससे कोई नुकसान न हो। आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों के लिए कॉफी पीना खतरे से खाली है। वहीं किन लोगों को गलती से भी कॉफी नहीं पीनी चाहिेए।
किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए कॉफी
ओवरएक्टिव ब्लैडर के लोग
- जिन लोगों को बार-बार पेशाब जाने की समस्या होती है, उन लोगों के लिए कॉफी पीना बेहद नुकसानदायक हो सकता है। कॉफी में कैफीन की अधिक मात्रा पाई जाती है, जिससे टॉयलेट जाने की इच्छा और भी बढ़ जाती है।
रात में नींद नहीं आने से परेशान लोग
- जिनको रात में जल्दी नींद नहीं आती है उन्हें भी कॉफी पीने से बचना चाहिए। कॉफी पीने से हमारा ब्रेन दोबारा से एक्टिव हो जाता है। ऐसे में नींद आने में दिक्कत होती है।
डायरिया की समस्या से पीड़ित लोग
- कॉफी में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए अगर आपको डायरिया की समस्या है तो आपको कॉफी का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
ग्लूकोमा की परेशानी से पीड़ित
- एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों को ग्लूकोमा है, उन्हें कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए। कॉफी पीने से उनकी आंखों पर दबाव पड़ सकता है।
डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): ये खबर लोक मान्यताओं पर आधारित है। इस खबर में शामिल सूचना और तथ्यों की सटीकता, संपूर्णता के लिए फिरकी उत्तरदायी नहीं है।
