Papaya Side Effects: इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पपीता, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

टीम फिरकी, नई दिल्ली Published by: ज्योति मेहरा Updated Thu, 13 Oct 2022 03:17 PM IST

papaya - फोटो : istock

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Papaya Side effects: पपीते में विटामिन, फाइबर और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। दरअसल, पपीता साल के बारह महीने यानी हर सीजन में मिलता है। इसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं, जैसे वजन कम करने में आसानी होती है और तो और पपीता डायबिटीज, हार्ट और कैंसर के मरीजों के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसे केवल फल के रूप में ही नहीं बल्कि सलाद और जूस की तरह भी लिया जाता है। भले ही पपीता खाने से हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे मिलते हैं, लेकिन फिर भी कुछ मामलों में इसका सेवन नुकसानदायक होता है। इसलिए आपको पपीता खाने से पहले कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए, वरना ये आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किन-किन बीमारियों या परेशानियों में पपीते का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।

प्रेगनेंसी के दौरान पपीते का सेवन
गर्भवती महिलाओं को पपीते का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। दरअसल, कच्चे या आधा पके पपीते में लेटेक्स और पेपेन पाया जाता है, जो पेट में पल रहे बच्चे के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है। ऐसे में प्रीमैच्योर डिलीवरी होने का खतरा रहता है।

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किडनी स्टोन में पपीते का सेवन
किडनी स्टोन के मरीजों को भूलकर भी पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। पपीते में विटामिन C की मात्रा मौजूद होती है, जिसके अधिक सेवन से स्टोन की समस्या बढ़ती है। पपीते का सेवन करने से कैल्शियम ऑक्सलेट की सिचुएशन उत्पन्न हो सकते हैं, जो मौजूद स्टोन को बड़ा करने में मदद कर सकता है।

एलर्जी में पपीते का सेवन
पपीते का सेवन उन लोगों के लिए भी हानिकारक हो सकता है, जिनको किसी की एलर्जी की समस्या होती है। पपीते में चिटिनेज एंजाइम मौजूद होते हैं, जो लेटैक्स के साथ रिएक्शन कर सकता है। इस वजह कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है।

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हाइपोग्लाइसीमिया के मरीज के लिए
जिन लोगों का ब्लड शुगर कम रहता है, उन्हें पपीता नहीं खाना चाहिए। यानी हाइपोग्लाइसीमिया के मरीजों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ये एंटी-हाइपोग्लाइसेमिक यानी ग्लूकोज कम करने में मदद करता है।

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): ये खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इस खबर में शामिल सूचना और तथ्यों की सटीकता, संपूर्णता के लिए फिरकी उत्तरदायी नहीं है।

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